Kevadine retriit Kihnu saarel

Kihnu retriit:

Praktiline nädalalõpp Kihnus “Aus iseendaga”

Armas naine!

Kui kevad näitab meile oma tõelist palet ja loodus ei saa veel päriselt õide puhkeda, siis Kihnu on just see koht, kus Sa saad õide puhkeda!

Juba neljandat korda kohtume naistega Kihnu retriidil! Kes on käinud, tuleb jälle, sest Kihnu loob muutust ja see kõik on lihtsalt nii hea!
Kihnu retriit toob kokku naised, kes veel tänagi räägivad ja jagavad Kihnus kogetud kogemusi, kust said alguse enesekindlad otsused,tahe teha midagi teistmoodi ja lubada oma ellu positiivsed muutused!

Kallis naine, Sulle on väga oluline, et Sind kuulatakse südamega ja Sul on võimalus südamest rääkida. Rääkida ennast vabaks, kuulata iseennast ja alistuda oma tunnetele ja emotsioonidele.

Ei, see ei olnud ega ole nutupidu vaid ikka merepidu meis endas, kus on kõike seda, mida naisena igapäev kogeme:

kajakate kisa – iseendaga olemise aeg
soolased merepiisad – nutmata nutud enda sees
torm – allasurutud emotsioonid ja tunded
tuul – vabanemine ja puhastumine vanast
vaikus – kuulen südamesosinaid
rahu – tänulikkus
päike – elujõud
kuu – naiselikkus

Ja üks on kindel, et kui me suudame naisena ennast tormist läbi murda, siis nii nagu sügaval merepõhjas, nii ka naise sügaval südames on alati vaikus ja rahu.

Kihnus ootab Sind kõike see, mis aitab täita Sinu emotsionaalset poolt ja teha kingitus oma keha jaoks. Kihnus loome Sinu ja Sinu keha jaoks ainulaadse ja erilise “Koduse keha ja meele SPA”

Mis sel kevadel Kihnus toimub: 

• kevadisel retriidil oleme palju looduses ja liikumises olenemata ilmast ja loome kontakti oma naiselikkusega ja teeme praktilisi harjutusi, mis toetavad meie õidepuhkemist ja äratavad meie sisemise(kire)leegi.
• Räägime kehapõhja lihastest ja teeme praktikaid, et tunnetada rohkem oma keha ja tema vajadusi.
• Vestleme naiseks olemisest ausalt ja ehedalt naudime vaikust ja iseendaga olemist.
• Teeme südamemeditatsiooni, et kogeda rohkem armastuse seisundis viibimist, kogeme saunaretriiti ja naistele mõeldud sanapaisid.
• Naudime maitsvat ja isetehtud toitu ja lubame muusikal oma keha juhtida ja tantsida ennast piirnangutest ja takistustest vabaks.
• Puhkame ennast välja ja kogeme rahu enda sees!
• Lubame ennast lubamisse ja usaldame elu, sest kõik mis tuleb, on parim!

Miks Kihnu?

Mõni suvi tagasi tervitas Kihnu mind väga erilisel viisil tänu Lillile. Külastasime perega Lillit ja see oli võrratu kogemus. Lilli ütles mulle kohe: “Sul on vaja aega enda jaoks ja meestel (minu mehel ja pojal) on vaja aeg, et koos kvaliteetaega veeta!” Ja nii see kõik lõi ennast. Mehed püüdsid koos kala esimest korda ja ma leidsingi ennast Lilli massaažilaualt. Ja kui Lilli mulle oma käed peale pani, siis avardus minu silme ees pilt, kuidas me loome naistele sündmuse ja võtame naised oma südamesülle, kus nad tunnevad hoituse, kaitstuse ja tingimusteta armastuse tunnet. Ja nüüd saab see nii olema ja toimuma väikses naisteringis, kus meid saab olema ainult 10 naist!

Kujuta korraks endale ette:

Sa pakid oma asjad, sõidad mööda ilusat Eestimaad Munalaiu sadamasse. Jätad auto mandrile, astud praamile ja tunned seda kõige erilisemat vabaduse tunnet, kui praam hakkab liikuma ja Sul katkeb mõneks päevaks side mandriga. Sa oled teel koos iseendaga. Peale mõnusat merereisi, kui praam randub ja Sa oma jalakestega Kihnu saart puudutad, siis tunned, et oled kohale jõudnud! Sind võetakse vastu parimal moel kuumade kallistustega. Sa valid endale ratta ja tunned, kuidas rattaga sõites tuul sasib juukseid, naeratus on näol, süda rõkkab rõõmust ja Sa oled valmis kohtuma iseendaga!

Kes on meie armas võõrustaja Lilli Sprenger?

Lilli on naine kes on õppinud tundma iseennast. Koos teiste naistega on palju lihtsam jõuda iseendani ja see on olnud kiireim areng! Ta on naine, kes julgeb olla päriselt naine. Lillil on suur süda, ta on lahke, hooliv ja armastav. Ta loob ruumi, kus kõigil on hea olla, sest ta võtab kõik oma südamesülle ja jagab tingimusteta armastust, sest ta teab, kui oluline on jagamine ja toetamine!

Ametilt on Lilli 24 aastat ilumaailmas töötanud. Tema nõrkuseks on jalad, sest Lilli mõistab jalgade salakeelt ja läbi selle saab väga hästi toetada inimese tervist ja heaolu. Lilli on õppinud Tai jalamassaaži, India Champi peamassaazi, vahendab Barsi energiat, teeb veel surra-murra massaazi – tajub mida kliendi keha soovib. Aitab lahustada emotsioone ja on hea kuulaja, jagab hea meelega kogemusi oma elust.

Lilli on oma elus kokku puutunud paljude erinevate teemadega: teemad emaga, võõras isaga, paljuapselise pere rõõmud ja mured, koolikiusamine, kaugsuhe, lahkuminek, äbipõlemine tööl, kärgpere. Need on teemad millest oskan läbi oma kogemuste kaasa rääkida,  mõista ja toetada. 

Lilli on naine, kes ei taha paigal seista. Ta otsib alati lahendusi ja jagab neid ka teistega. Kõige olulisem taipamine on olnud: “Ma ei pea olema täiuslik. Oluline on õppida ennast armastama ja austama sellisena nagu oled!”