fbpx

Lühikursus emadele ja naistele: loo muutust ema ja naisena

11 

LÜHIKURSUS KESTAB 21.05-24.05 PRIVAATSES FACEBOOKI GRUPIS! Inglid sosistasid mulle hinnaks 11💜💜

Toetan Sind 4 päeva järjest järgmiste tegevustega:
– Igal hommikul ootab Sind sõnumikaart ja lühike video, mis annab Sulle päevaks hoogu ja energiat tegutseda naisena.
– Igal päevaks on mul Sulle väike ülesanne, mis toimib koheselt ja toetab Sind!
– Iga päev toimub grupis kell 12:00 LIVE, mida saad järelvaadata endale sobival ajal! Igal päeva keskendume uuele teemale.
– Toetav meditatsioon ja tööleht, mis aitab hoida Sinu fookust.
– Kasutame kursusel koputamisemeetodit ehk EFT, mis aitab luua muutust Sinu elus!
Oled Sa ema või vanaema või lihtsalt naine, siis toetust, motivatsiooni, hoitust, mõistmist, tuge, hoolimist ja armastust vajad Sa alati!
– Toetan Sind, et aidata Sul ennast üles leida või saada juurde energiat, motivatsiooni, et olla parem naine ja ema oma lastele. Ja seeläbi ka parem tütar, õde, tädi, kolleeg!
Igas päevas on võimalik nutta ja naerda korraga: küsimus on selles, millele valid Sina oma mõtete, tunnete ja tegudega energiat anda?
Sina saad alati valida:
– kuidas Sa reageerid ja käitud
– mida mõtled
– mida tunned
– mida ja kuidas Sa teed
– sõnu, millega Sa ennast väljendad
– kuidas Sa reageerid
– oma käitumise
– kannatuse või kerguse oma ellu
Tea, et sina oled see:
– kes loob muutuse oma elus
– kes saab oma elu muuta just nüüd ja praegu!
Tee ise endale emadepäeva kingitus ja luba endale 4 päeva järjest enesehoolt ja puhke naisena õide!
4 päeva enesehoolt ja Sa tunned ennast kindlasti paremini nii naise kui emana!
Palun mõtle hetkeks ja vasta päris ausalt: 
- Kuna Sa viimati seadsid enda esikohale?
- Kuna Sa viimati võtsid enda jaoks aega?
- Kuna Sa viimati segamatult lugesid?
- Kuna Sa viimati nautisid segamatult kuuma kohvi või teed?
- Kuna Sa viimati vajusid oma lemmikkohta istuma ja lihtsalt olid?
- Kuna Sa viimati rääkisid sellest, mis Sinu sees päriselt toimub?
- Kuna Sa viimati naersid?
- Kuna Sa viimati nutsid?
- Kuna Sa viimati said magada nii kaua, kui tahtsid?
- Kuna Sa viimati ärritusid?
- Kuna Sa viimati tantsisid?
- Kuna Sa viimati iseendaga aus olid?
Kui Sa pikalt ei saa teha seda, mida Sa tegelikult soovid, siis väsidki naisena ja ka emana ära - oled kuri, väsinud ja õnnetu!
Enesehool on sama elementaarne kui hambapesu, kuid ometi unustame selle ära. Enesehool on see, kui Sa võtad iga päev enda jaoks aega ja mitte ainult hambapesuks (jah, vahel ei ole sedagi aega, sest keegi ikka tahab Sinult
midagi).
Enesehool on see, kui Sa täidad ennast nii emotsionaalselt, füüsiliselt kui ka vaimselt kõige sellega, mis hoiab Sind tervena ja paneb Sind ennast hästi tundma.
Enesehool on see, et Sa suudad ennast igas olukorras kinni püüda ja endale käed alla panna, et mitte kukkuda sügavale kuristikku, kus Sinu aitamiseks on vaja juba spetsialistide abi.
Iga naine ja ema kaotab ennast vahel ära. Mõni naine leiab ennast üles, mõni jääbki “kadunuks”, on ohvrirollis ja/või manipuleerib enda ja teistega.
Olen seda kõike ise kogenud ja otsustasin jagada Sinuga oma kogemusi ja pakkuda Sulle abikäe, et tuletada Sulle 4 päeva jooksul meelde enesehoolt ja seda, kui vähe on vaja igapäevaselt teha selleks, et tunda ennest naisena õnnelikult ja elusalt!